Imaju li pokvareni zubi zaista utjecaj na zdravlje? Evo što kažu istraživanja
Jeste li znali da broj vaših zuba može biti povezan s duljinom života? Znanstvenici godinama proučavaju utjecaj zuba na opće zdravlje i sve je jasnije da nije riječ samo o udobnosti jedenja ili estetici osmijeha. Kada se pojavi karijes, upala ili gubitak zuba, pati ne samo usna šupljina — reagira cijeli organizam. Bakterije koje se nakupljaju u oštećenim zubima mogu ući u krvotok i izazvati upalne reakcije u raznim organima.
Utječu li pokvareni zubi na zdravlje? Što kažu istraživanja na tu temu?
- Broj zuba i duljina života
Istraživanja provedena u Japanu i skandinavskim zemljama pokazala su da osobe koje u dobi od 70 godina imaju najmanje 20 vlastitih zuba žive dulje i uživaju u boljoj fizičkoj kondiciji. Ključnu ulogu ima pravilno žvakanje, koje utječe na apsorpciju hranjivih tvari i održavanje odgovarajuće tjelesne mase. Gubitak zuba dovodi do siromašnije i manje raznolike prehrane, a tijelo prima manje energije za regeneraciju.
- Parodontne bolesti i zdravlje srca i krvožilnog sustava
U pregledu istraživanja objavljenom u BMC Oral Health (2024) potvrđena je povezanost između kronične upale desni i rizika od srčanog i moždanog udara. Uzrok tome mogu biti bakterije koje se zadržavaju u džepićima desni, prodiru u krvotok i pojačavaju upalne procese u krvnim žilama – što u konačnici ubrzava stvaranje aterosklerotskih plakova. Upravo zato neliječene infekcije usne šupljine mogu dovesti do oštećenja srca. U ekstremnim slučajevima opisani su slučajevi sepse uzrokovane pokvarenim zubom, koja je opasna po život.
- Mikroflora usne šupljine i imunitet
Bakterijska ravnoteža u usnoj šupljini ima važnu zaštitnu ulogu. Kada prevladavaju kariogene bakterije, organizam ostaje u stanju stalnog upalnog stresa. Imunološka istraživanja pokazuju da poremećena mikroflora usne šupljine može oslabiti imunitet, povećavajući sklonost infekcijama — kako lokalnim, tako i sistemskim.
- Oralna higijena i rizik od kroničnih bolesti
U publikaciji MDPI Biomedicine (2023) opisan je odnos između redovite oralne higijene (četkanje, čišćenje zubnim koncem, profesionalna higijena) i manjeg rizika od dijabetesa tipa 2 i hipertenzije. Kod osoba koje brinu o svojim zubima utvrđena je niža razina upalnih markera u krvi. To je još jedan pokazatelj da je utjecaj zuba na zdravlje mnogo veći nego što mnogi misle.
Zašto je to važno za tebe i tvoju obitelj?
Kada zub počne propadati, problem ne staje na caklini. Javljaju se poteškoće pri žvakanju, što dovodi do promjene prehrane — odustajemo od mnogih tvrdih i zdravih namirnica, što se odražava na naše zdravlje. Starije osobe koje gube zube često brzo gube kilograme, a to izravno utječe na njihovu energiju i pokretljivost.
Parodontne bolesti povećavaju razinu upala u cijelom tijelu, što može pogoršati simptome kroničnih bolesti — dijabetesa, hipertenzije, pa čak i reumatoidnog artritisa. Kod starijih osoba zdravi zubi znače veću samostalnost, lakšu prehranu i bolju kvalitetu života.
Roditelji bi to trebali imati na umu i kada je riječ o djeci, jer zanemarivanje u mladosti može dovesti do zdravstvenih problema u odrasloj dobi.
Što možeš učiniti? Praktični koraci za zdravlje zubi i cijelog organizma
1. Redoviti stomatološki pregledi
Najbolje svakih 6 mjeseci. Mnoge bolesti usne šupljine u početku ne uzrokuju bol, zato je rana dijagnostika u stomatološkoj ordinaciji toliko važna. Redoviti pregledi omogućuju brzo otkrivanje problema i sprječavanje komplikacija.
2. Liječenje karijesa i bolesti parodonta
Mali gubitak može se brzo i bezbolno nadoknaditi — ako se zanemari, može dovesti do upale pulpe, apscesa, pa čak i ranije spomenute sepse.
3. Higijena u domu
Svakodnevno četkanje, čišćenje zubnim koncem i čišćenje jezika su osnova. Vrijedi dodati i upotrebu irigatora te redovito obavljati profesionalnu higijenu.
4. Brinite o broju zuba tijekom cijelog života
Nadoknada protetskih nedostataka poboljšava žvakanje, olakšava probavu i štiti temporomandibularne zglobove.
5. Stil života koji podržava zdravlje usne šupljine
Prehrana siromašna šećerima, odgovarajuća hidratacija, izbjegavanje pušenja te kontrola kroničnih bolesti izravno utječu na stanje zubi.
Sve više istraživanja pokazuje da je stanje usne šupljine jedan od najvažnijih pokazatelja općeg zdravlja. Bolesti uzrokovane pokvarenim zubima mogu utjecati na srce, krvne žile, imunitet, pa čak i pogoršati tijek dijabetesa ili autoimunih bolesti. Neliječeni karijes dovodi do kroničnih upala koje opterećuju cijeli organizam i povećavaju rizik od ozbiljnih komplikacija, uključujući sepsu. Zato je izuzetno važno cjelovito brinuti o usnoj šupljini, imajući na umu da to nije samo pitanje estetike i lijepog izgleda, već i zdravlja.
Materijal je nastao u suradnji sa stomatološkim timom iz DentalSand u Gdyni, koji se svakodnevno bavi dijagnostikom i liječenjem bolesti usne šupljine te edukacijom pacijenata.
Sponzorirani članak
Ostavite komentar